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仰卧起坐的拼音及解释

词语

仰卧起坐

拼音

yǎnɡ wò qǐ zuò

解释

1. 锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次。

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